sunnuntai 26. kesäkuuta 2016

Juhannuksen aikaan



Juhannusta juhlimme tänä vuonna mökillä. Lapset polskuttelivat ja sukeltelivat järvessä, minä kilkuttelin sukkapuikkoja. Lapset innostuivat myös kortinpeluusta, joten seiskaa ja maijaa tuli pelattua iltamyöhään. Mökin kauniissa maisemissa mieli lepäsi.


Neljän aikaan aamuyöstä ihastelin kaunista auringonnousua. Harmi kun sitä ei tavallisella kameralla saa ikuistettua yhtä kauniina kuin se livenä näyttäytyy.



Juhannusviikolla olen palannut taas säännöllisen treenin pariin. Kovin harjoitus oli Jannen iltalenkin polkujuoksu. Seuraavana päivänä kävimme tyttären kanssa iltarasteilla kiertämässä c-radan. Rastit löytyivät kivasti, mutta hyttyset olivat turhan innokkaina kimpussa. Mökkitiellä juoksin vielä pari kevyttä lenkkiä.

Ma: Pk 55 min. (Juoksu tuntui hyvin raskaalta.)
Ti: Lepo
Ke: Polkujuoksukilpailu 6 km (Tarkoitus oli juosta rennon kovaa, mutta turhan korkeallehan nuo sykkeet nousivat.)
To: Suunnistus C-rata 30 min. (Vaihdellen hölkkää ja kävelyä.)
Pe: Lepo
La: Pk 40 min.
Su: Pitkis 1h 20 min. 


Ei kommentteja

Lähetä kommentti

© Jannan askeleet -juoksublogi
Maira Gall