Siirry pääsisältöön

Jannan askeleet

Hae tästä blogista

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on maaliskuu, 2024.

Tekstit

Operaatio takareiden kuntoutus, osa 2

päiväys: maaliskuuta 08, 2024

juoksu juoksuvamma kuntoutus revähdys + takareisi

juoksu juoksuvamma kuntoutus revähdys takareisi

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Lisää blogiviestejä

Jannan askeleita lenkkipoluilla ja elämässä.

Juoksemisesta ja käsitöistä innostunut.

Ota yhteyttä:

jannanaskeleet@gmail.com

Ennätykset

Maraton     3:54:28 (2013)
½-maraton   1:38:02 (2017)
10 km       44:07 (2021)
5 km        21:07 (2022)
3000 m      11.50,84 (2025)

Postaukset

2025 9

2024 15
2023 21
2022 26
2021 20
2020 35
2019 8
2018 19
2017 78
2016 104
2015 55

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Tunnisteet

juoksu kisaraportti viikon treenit käsityöt puolimaraton Vantaan puolimaraton Helsinki Half Marathon maantiejuoksucup testijuoksu Lasse Viren hölkkä

HHM Helsinki City Marathon Suijankoskenjuoksu Cooperin testi Helsinki City 5 hallikilpailu Helsinki Spring Marathon Lahti-juoksu Berliinin puolimaraton Kymijoki-Kymppi Munahölkkä 3000m Espoon Rantapuolikas

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Instagram

Seuraa Bloggerissa

Sisällön tarjoaa Blogger