Siirry pääsisältöön

Jannan askeleet

Hae tästä blogista

Näytetään tunnisteella kuntoutus merkityt tekstit.

Tekstit

Hiipuu, hiipuu

päiväys: elokuuta 27, 2026

hamsting tendinopatia juoksu kuntoutus

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

En juossut juhannuksenakaan

päiväys: kesäkuuta 29, 2026

hamsting tendinopatia kuntoutus

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Takapakkia kuntoutukseen

päiväys: toukokuuta 20, 2026

hamsting tendinopatia juoksu kuntoutus

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Huoletonta harrastamista

päiväys: helmikuuta 06, 2026

hamsting tendinopatia juoksuvamma kuntoutus

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Operaatio takareiden kuntoutus, osa 2

päiväys: maaliskuuta 08, 2024

juoksu juoksuvamma kuntoutus revähdys takareisi

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Operaatio takareiden kuntoutus

päiväys: helmikuuta 09, 2024

juoksu juoksuvamma kuntoutus revähdys takareisi

+

Hae linkki
Facebook
X
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Lisää blogiviestejä

Jannan askeleita lenkkipoluilla ja elämässä.

Juoksemisesta ja käsitöistä innostunut.

Ota yhteyttä:

jannanaskeleet@gmail.com

Ennätykset

Maraton     3:54:28 (2013)
½-maraton   1:36:35 (2025)
10 km       43:48 (2025)
5 km        21:09 (2025)
3000 m      11.50,84 (2025)

Postaukset

2026 15

2025 27
2024 15
2023 21
2022 26
2021 20
2020 35
2019 8
2018 19
2017 77
2016 104
2015 55

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Tunnisteet

juoksu kisaraportti käsityöt 10km puolimaraton 5km Vantaan puolimaraton Helsinki Half Marathon maantiejuoksucup testijuoksu

Helsinki City 5 Helsinki City Marathon Helsinki City Run Lasse Viren hölkkä HHM Suijankoskenjuoksu Cooperin testi Helsinki Spring Marathon Lahti-juoksu hallikilpailu 1500m Kymijoki-Kymppi 3000m Berliinin puolimaraton Munahölkkä Tukholman marathon Davenportin jumppa Espoon Rantapuolikas laktaattitesti

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Instagram

Seuraa Bloggerissa

Sisällön tarjoaa Blogger