Jäkälät, sammalet, sienet, mustikat, puolukat, jykevät kalliot, puiden oksilla roikkuvat komeat naavaparrat... Metsässä riittää paljon kaunista katseltavaa.
Syyskuun alun lämmin ilta oli oivallinen hetki nauttia Suomen kauniista luonnosta. Lisäksi metsässä vaeltelu oli täydellistä hyötyliikuntaa. Pehmeästä alustasta niveletkin nauttivat. Luonnossa liikkumisella onkin tutkitusti monia terveysvaikutteita. Jo kymmenen minuutin luonnossa oleilu laskee sykettä ja verenpainetta. Mieltäkin se piristää ja stressiä vähentää.
Naavaa |
Kommentit
Lähetä kommentti