Kilometrejä, kilometrejä viikolla 43 päiväys: lokakuuta 30, 2016 harjoittelu juoksu +0 viikon treenit harjoittelu juoksu viikon treenit
Määräviikon 42 juoksut päiväys: lokakuuta 24, 2016 harjoittelu juoksu +0 viikon treenit harjoittelu juoksu viikon treenit
Sehän näyttää ihan leivältä päiväys: lokakuuta 20, 2016 leivonta pataleipä resepti +0 ruoka leivonta pataleipä resepti ruoka
Puolimaratonin jälkeinen palautteluviikko päiväys: lokakuuta 17, 2016 +0 viikon treenit viikon treenit
Vantaan puolimaraton ja maraton 2016 päiväys: lokakuuta 09, 2016 juoksu juoksutapahtumat kilpailu +2 kisaraportti puolimaraton Vantaan maraton Vantaan puolimaraton juoksu juoksutapahtumat kilpailu kisaraportti puolimaraton Vantaan maraton Vantaan puolimaraton
Syksy suosii juoksijaa päiväys: lokakuuta 03, 2016 juoksu luonto +0 viikon treenit juoksu luonto viikon treenit