Tekstit

Kohti kevään puolimaratonia

Ajatuksia hallikaudesta

Kaksi kuukautta ohjelman mukaisesti

Onko pakko juosta?

Kaksi kertaa kovempi

Talven tasaista tarpomista

Palauttelua puolimaratonin jälkeen

Kesäkuntoon 2021 ja muita juoksukuulumisia

Monipuolisuus motivoi

Marraskuinen treeniviikko

Testikisoista virtaa harjoitteluun

Juoksumotivaatio ja korona-ajan liikuntaa

Kymppi tuntiin

Helmikuinen treeniviikko

Juoksun suosikkitreenit - ja ne vähemmän houkuttelevat

Tammikuinen treeniviikko

Juoksutavoitteeni vuodelle 2020

Hiihtämisestä hullaantunut

Monipuolista treeniä viikolla 8

Tammikuun tossuttelut