Valmentajani kyseli kesän tavoitteistani. Tähtäisinkö lyhyemmille ratamatkoille vai kilpailisinko mieluummin viidellä ja kymmenellä kilometrillä? Päädyin vaihtoehdoista jälkimmäiseen.
Vaikka kilpailin talvella onnistuneen hallikauden ja juoksin upeat ennätykset sekä 1500 että 3000 metrin matkoilla, en miellä itseäni maileriksi. Koen vahvuuksieni tulevan paremmin esiin pidemmillä matkoilla. Koska juoksen puolimaratonin keväällä ja syksyllä, jää kesälle sopivasti tilaa kymmenelle kilometrille.
Kesän päätähtäin tulee olemaan SAUL:in SM-kisat, jotka järjestetään elokuun alussa Lahdessa. En ole vielä päättänyt, juoksenko radalla 5000 vai 10 000 metriä. Virallista tulosta minulla ei ole kummastakaan. Toivottavasti sää suosii, eikä kilpailupäivänä ole liian kuuma. Haaveilen molemmilla matkoilla parannusta maantiellä juoksemiini ennätyksiin.
Virallisen tavoitteen lisäksi kierrän kesällä hölkkäkisoja ja osallistun kenties myös lyhyemmille ratamatkoille. Olenkin ahkerasti selaillut sekä Kilpailukalenteria että Juoksija.fin Juoksukalenteria. Kesäkuulle ei oikein tunnu löytyvän sopivaa tarjontaa, mutta heinäkuulle vaihtoehtoja on useita. Mieluisia kisoja osuu jopa harmillisesti päällekkäin.
Aiempina vuosina kauden päätähtäimet ovat olleet kevään ja syksyn puolimaratonit. Muut osallistumiset ovat toimineet lähinnä hyvinä harjoituksina. Tiheämpi jaksotus ja vaihtelevien matkojen tavoitteet ovat tuoneet selvästi lisää mielekkyyttä ja motivaatiota harjoitteluuni.
Vau, kuulostaa tosi hyvältä suunnitelmalta! On hienoa, että olet löytänyt itsellesi sopivan matkan ja että kesän kisat tuovat lisää mielekkyyttä harjoitteluun. SAULin SM-kisat Lahdessa kuulostavat jännittäviltä – toivotaan, että sää suosii ja saat juostua uudet ennätykset!
VastaaPoista