sunnuntai 20. maaliskuuta 2022

Upea kisakauden avaus

Lähtöä odotellessa. Kuva: Pikkuliten.

Avasin kevään kilpailukauteni lauantaina Maantiejuoksucupissa Vantaalla. Edellisestä startistani oli kulunut kolme kuukautta, joten hieman etukäteen jännitin, miten kovaa vauhtia pystyn ylläpitämään. Olosuhteet juoksuun olivat erittäin hyvät: +7°C, auringonpaistetta ja sulat tiet. Osallistujia kilpailussa oli 320.

Alun pienen ruuhkan jälkeen pääsin hyvin etenemään omaa vauhtiani. Tällä kertaa se ei harmikseni osunut yksiin muiden kanssa. Jouduin juoksemaan lähes koko matkan yksin, enkä saanut sopivaa peesiä. Onneksi juoksijoita sentään näkyi sekä edessä että takana. Ensimmäinen ja viimeinen kilometri olivat kilpailuni nopeimmat, muutoin etenin hyvin tasaisesti 4.30-tahdissa. 

Tasan neljän kilometrin kohdalla vastaan tuli kärjessä viilettänyt Jarkko Järvenpää, joka voitti kilpailun ajalla 30.25. Hänen jälkeensä juoksijoita ehti tulla vastaan melkoinen liuta ennen kuin itse saavutin viiden kilometrin kääntöpaikan. Laskeskelin olevani kaikista naisista noin 26:s. Perässäni juoksijoita oli selvästi vähemmän. 

Juoksuni tuntui vahvalta vielä kääntöpaikan jälkeenkin. Vauhti säilyi tasaisena, eivätkä kilometrit tuntuneet pitkiltä. Viimeisellä kilometrillä minulla oli varaa vielä kiristää tahtia. Maalissa kello pysähtyi aikaan 44:40, jolloin keskitahdiksi muodostui 4.28 min./km. Olen aikaani todella tyytyväinen. Tämä oli vasta urani neljäs 45 minuutin alitus, ja nyt se tapahtui heti kauden avauksessa. Kilpailusta jäi muutenkin positiivinen fiilis, joten tästä on erittäin motivoivaa jatkaa kauden seuraaviin koitoksiin.

Maalisuoralla. Kuva: Petteri Jokela

Kilpailu oli kaikkinensa todella kovatasoinen. Naisten 5 kilometriä voitti Ilona Mononen ajalla 16.29 ja kymmenen kilometriä Alisa Vainio ajalla 34.11. Riitta Rasimus juoksi 80-vuotiaiden Suomen ennätyksen. Viisi kilometriä kulki aikaan 34.50.

Ei kommentteja

Lähetä kommentti

© Jannan askeleet -juoksublogi
Maira Gall